Reiki
Ook voor kinderen is het soms na een hele dag aan (of AAN!) staan lastig om de uit-knop te vinden, zeker als ze hooggevoelig en/of strong willed zijn (HGSW). Met als gevolg dat het slapen niet altijd even makkelijk of vanzelfsprekend gaat. Reiki kan ondersteunen in het hervinden van balans, of in ieder geval kan het helpen de dimmer te vinden, zodat de overgang naar het slapen gaan makkelijker verloopt. Het geeft meer rust in het hoofdje en lijfje, het helpt het zenuwstelsel te kalmeren.
HGSW kinderen kunnen zo afgestemd zijn op hun omgeving, dat ze de verbinding met zichzelf wat kwijt raken. Ze voelen dan minder goed wanneer het genoeg is, waardoor overprikkeling op de loer ligt. Reiki kan kinderen helpen de verbinding met zichzelf weer beter te voelen.
Een Reiki behandeling kan ook ondersteunen als je kind wat angstig is of last heeft van enge dromen. Het helpt je kind om de verbinding met zichzelf te versterken, waardoor het zenuwstelsel tot rust komt.
Tijdens een Reiki behandeling gaat je kind met kleren aan op de behandeltafel liggen of zitten, wat hij* het prettigst vindt. En als je kind het een beetje spannend vindt, dan kan hij ook bij je op schoot zitten.
Ik leg mijn handen op vaste posities op het lichaam, o.a. op het hoofdje, schouders en voetjes. Hij mag gewoon wat bewegen en praten als dat zo voelt, en als hij wel stil wordt is dat natuurlijk ook goed.
Een Reiki behandeling voor kinderen duurt ongeveer 15-30 minuten, afhankelijk van en afgestemd op de leeftijd en de beweeglijkheid van je kind.
* Waar ik 'hij' schrijf, bedoel ik natuurlijk ook 'zij'.